写作《技能实践自我鉴定》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-06-29 11:15

写作核心提示：

标题：技能实践自我鉴定作文注意事项
随着社会的发展，技能实践在个人成长和发展中的重要性日益凸显。在撰写技能实践自我鉴定作文时，以下事项需要特别注意：
一、明确目的
在写作之前，首先要明确写作目的。技能实践自我鉴定作文旨在对自己在技能实践过程中的表现进行总结和反思，以便更好地提升自身能力。因此，在写作过程中，要围绕这一目的展开。
二、结构完整
一篇完整的自我鉴定作文应包括以下部分：
1. 引言：简要介绍自己的技能实践背景，如参加培训、实习、项目等。
2. 技能实践过程：详细描述自己在技能实践过程中的具体经历，包括遇到的问题、解决方法、取得的成果等。
3. 技能实践收获：总结自己在技能实践过程中所学到的知识和技能，以及这些知识和技能对自身发展的影响。
4. 自我评价：对自己在技能实践过程中的表现进行客观评价，包括优点和不足。
5. 改进措施：针对自身不足，提出具体的改进措施，以促进自身能力的提升。
6. 结语：总结全文，表达对未来技能实践的努力方向。
三、内容充实
1. 实事求是：在描述技能实践过程时，要真实、客观地反映自己的表现，避免夸大或虚构。
2. 突出重点：在众多技能实践中，选择具有代表性的案例进行阐述，使文章更具说服力。
3. 体现成长

AI时代，高考志愿怎么填？

了解需求，适应变化

又是一年高考季。

高考结束，志愿填报成为当下考生和家长最关心的话题。在人工智能（AI）技术飞速发展的今天，如何选对方向？哪些专业更具潜力？传统学科又该如何应对AI的挑战？

专家表示，AI时代的专业选择已从单一技能比拼转向复合能力竞争，考生需在市场需求、职业前景与个人禀赋间做出综合决策。

哪些专业热度高？

近年来，随着AI技术的快速发展，全球与AI相关的岗位需求大幅增长。智联招聘数据显示，2025年春招首周，人工智能行业招聘增长，人工智能工程师以21319元的平均招聘月薪在各职业中位居第一。

AI时代，哪些大学专业更具发展潜力？

工信部信息通信经济专家委员会委员盘和林认为，人工智能与计算机科学是近年来的高潜力专业，但本科就业竞争力有限，需要深造和持续学习。

调研数据印证了这一观点。猎聘数据显示，在需求端，AI相关岗位的准入门槛相对较高，近一年明确要求硕博学历的职位占比为46.98%。

从细分领域来看，盘和林指出三个重点方向：

首先是芯片设计；

其次是数据科学、大数据技术以及统计学等数据相关专业，以及数学等基础学科；

第三是人形机器人以及与其研发相关的自动化控制领域。这些领域的人才缺口将持续扩大。

值得关注的是，跨学科路径正创造更多机会。盘和林举例，如“药学+AI”“金融+AI”的跨学科方向能培养更多的复合型人才，在就业市场更具竞争力。

北京师范大学教授万喆表示，人工智能、计算机、工业制造业等工科专业近年来颇受青睐，但需警惕“过热”的风险，避免毕业时供大于求。跨专业是重要趋势，建议选择新兴或跨领域专业，如AI+其他学科。

她提醒，志愿填报需综合权衡。不能单纯依据专业热度或个人喜好，而应在热爱和市场需求间找平衡。

哪些能力更具竞争力？

AI技术在千行百业的深度应用，正在重塑就业市场格局。面对这一变革，哪些专业和技能更具不可替代性？学生又该如何培养核心竞争力？

盘和林认为，具备实操属性的理工科专业短期内较难被替代。“比如需要人工操作的临床医学，或者需要现场解决问题的工程技术岗位。这些领域对人类的判断力和应变能力要求较高。”

他认为结合多领域知识的职业更具优势。建议选择技术性强或需要深度实践的专业。同时，通过跨学科学习提升竞争力，明确职业目标并针对性培养技能。

万喆表示，AI技术对就业市场进行结构性重塑，在淘汰旧岗位的同时会创造新需求，关键在适应变革。

在文科领域，万喆指出深度思考型专业仍具独特价值。真正的文化研究、哲学思辨是AI难以企及的。同样，需要提供情绪价值的服务岗位，如心理咨询等，人类的共情能力仍是技术无法替代的优势。

“AI是工具，而非替代者。”万喆强调，经济学、医学等传统优势学科需要主动拥抱技术变革，但核心研究与创新仍依赖人类智慧。培养深度研究能力和跨领域灵活应用能力，才是应对未来的关键。

如何正确使用AI工具？

随着技术进步，AI志愿填报工具逐渐兴起。这类工具是否可靠？该如何合理利用？

盘和林表示，这类工具在信息整合方面确有优势。复杂的录取规则、庞杂的院校数据，AI可以帮助快速梳理。但绝不能完全依赖算法推荐。AI可能生成看似合理但虚假或无依据的信息，而且推荐算法难以真正理解考生的个性化需求和复杂情感，容易出现“AI幻觉”导致错误结论。

他建议结合AI工具拓宽信息源，但家长和学生仍需人工核实关键数据，最终结合个人能力、兴趣和职业规划做出决策。

对自身兴趣和优势感到“迷茫”的考生，当下该如何选择专业？

在万喆看来，专业选择并非“一锤定音”，不必过度焦虑。当前经济发展使职业转换更灵活，跨学科融合成为未来趋势。建议考生从三个维度思考：首先是评估自身兴趣和特长，其次是了解家庭资源和社会需求，最后是保持开放学习的心态。无论选择何种专业，培养深度思考能力和解决问题的能力才是根本。

盘和林从实用角度给出建议：若没有明确方向，不妨优先考虑就业前景好、技术门槛高的专业。这类选择既能保障基本就业，又为未来发展留有空间。

作者：冯玲玲

来源： 国是直通车

把健康主动权掌握在自己手中

“年年参加体检，为什么还是突然查出癌症晚期？”一些人每年做一次体检，却没有及时查出恶性肿瘤，错过最佳治疗时间。其实，常规体检不等于癌症筛查，一些癌症只有通过专项筛查才能发现。

在今年全国肿瘤防治宣传周期间，上海市抗癌协会、复旦大学附属肿瘤医院发布《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐（2025版）》，盘点总结了20多种恶性肿瘤的高危人群，以及正确筛查的“金标准”。这将帮助人们识别潜在癌症风险，实现早筛查、早预防、早诊治。

要做到科学体检、注意健康用眼、重视情绪调节……健康意识是指主动关注自身健康状态，获取健康知识，具备健康理念并采取保障健康措施的能力。健康意识能促使人们采取行动维护健康，减少患病风险，从而掌握健康的主动权。如果全社会形成健康意识，就能向人人重视健康、人人享受健康更进一步。

近年来，我国居民健康意识提升明显。健康素养水平是衡量健康意识的重要标准。国家卫生健康委发布的《2024年中国居民健康素养监测情况》显示，居民健康素养水平从2019年的19.17%提升至2024年的31.87%。但同时，居民健康意识还存在较大提升空间，城乡和地区间居民健康意识还存在差距，比如对疾病的认识不足，对自身健康重视不够等，导致不健康的生活方式依旧存在。

健康意识的提升不可能一蹴而就，需要政府、社区、家庭、个人等共同行动起来。

加强优质健康知识普及。当前，网络平台的健康知识可谓五花八门，一些“门外汉”也出来讲健康知识，导致质量良莠不齐，有的甚至相互矛盾，让人无所适从。一方面要增加优质健康知识供给。各地应挑选医疗健康领域权威专家，组建自己的健康科普专家库，同时建立激励机制，鼓励专家持续定期宣传健康知识。目前，国家层面和一些省份建立了健康科普专家库，产出了大量的优质健康科普产品。另一方面，要加大对直播、短视频等网络平台的伪健康科普整治力度。对制造健康谣言、发布虚假健康信息的账号和平台及时进行处罚。网络平台也应该履行信息内容管理责任，健全健康科普知识生产、审核、发布等管理制度，确保发布的健康知识真实可靠。

培养健康生活方式。意识来源于实践，个人健康意识也在日常生活方式中得到培养和巩固。医学研究表明，在影响健康的各类因素中，生活方式和行为因素占到60%。因此，改变不健康行为，践行健康的生活方式对健康具有重要意义。培养健康生活方式，个人要努力做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，同时也要养成文明卫生的生活习惯，避免传染病的发生；公共层面应增加运动锻炼设施，加强健康生活方式引导，努力为居民营造健康生活氛围。

做好个人健康管理。健康管理包括健康监测、健康干预、健康预防等，积极参与健康管理可以促进个人对健康的全面认识。定期做好科学体检是健康监测的关键。在不同的年龄阶段要进行不同的体检项目，年长阶段应该着重恶性肿瘤等重大疾病筛查。研究显示，超重肥胖是许多慢性病的诱因。积极参与体重管理，经常参加运动锻炼，注意控制饮食，有利于保持良好体型，预防慢性病。去年，国家卫生健康委启动了为期3年的“体重管理年”活动，各地、各部门、各单位也积极行动，举行了一系列体重管理活动，取得了积极成效。

每个人是自己健康的第一责任人。让我们一起行动！主动学习健康知识与技能，树立科学健康理念，努力提升健康意识，践行文明健康生活方式，把健康主动权掌握在自己手中。(曾言)

来源： 人民网－人民日报